LA MORINGA

//LA MORINGA

LA MORINGA

Nombre Botánico – Moringa oleífera

Familia – Moringácea.

Rasa –Amargo, Picante

Veerya (potencia) – Caliente

Vipaka – Pikante

Nivela exceso de Kapha y Vata.

En sánscrito, tiene un sinónimo “MOCHAKA” – La hierba que cura.

La moringa es una planta muy común en la India especialmente en el sur, con esta planta se realizan algunas recetas entre estas encontramos el  Sambhar y Aviyal. Esta planta es rica en aminoácidos, de hecho, casi el 70% de las hojas de esta planta son proteína, convirtiendo la moringa en un súper alimento. Las hojas secas contienen más calcio que la leche, más vitamina c que la naranja y más hierro que la espinaca.

La moringa ha sido utilizada por la Acharyas (Maestros). Cada parte de la moringa tiene beneficios diferentes

La Semillas se utilizan como afrodisiaco, el tallo alivia dolores y las hojas son un excelente diurético.

PROPIEDADES

  • ANTI INFLAMATORIO – las hojas y tallo tiene propiedades antiinflamatorias. Se puede tomar como infusión las hojas y el tallo. Si pones las hojas externamente como un empaste ayuda a aliviar inflamaciones.
  • ANALGESICO – las hojas actúan como analgésico. Por eso las hojas de moringa son uno de los ingredientes que se utilizan en las pindas herbales.
  • DIURETICO – ayuda a limpiar los riñones. Las hojas se pueden incluir en batidos verdes.
  • PROTEGE EL HIGADO –las hojas y su flore tienen alta concentración de Poli fenoles que ayudan a proteger el hígado contra la oxidación, toxicidad y daño.
  • ANTI OXIDANTES –La Moringa contiene muchos antioxidantes que ayuda a prevenir el envejecimiento y mejoran las funciones cerebrales.
  • PROTEGE EL CORAZON – La Moringa controla los niveles de Colesterol en la sangre.
  • ANTI DIABETICO
  • ANTI PARASITARIO – las flores de Moringa ayudan a eliminar los parásitos del estómago.
  • OJOS – Con las hojas frescas, saca uno medicamento para limpiar los ojos efectivo para casos como rasquiña, conjuntivitis y alergias.
  • Externamente un empaste de las hojas frescas puede aplicarse en la cabeza para aliviar dolor.
  • La Moringa es uno de los ingredientes más importantes en Ayurveda, lo contiene medicamentos como Murivenna, Kottamchukkadi thailam aceites anti inflamatorios y analgésico, Aragwadadhi Kashayam, en las Pindas y el Nasya.

La moringa por tener propiedad de Laghu (Ligera) y Rooksha (seca), se debe usar con precaución ya que aumenta el dosha vatta.

Se contraindica cunado el dosha Pitta esta desbalanceado por sus propiedades Teekshna (fuerte) y Picante.

En el embarazo se recomienda solo consumir el fruto de la moringa.

Las hojas frescas se pueden utilizar como una verdura para incluir en preparaciones o en jugos, las hojas secas y el polvo se utilizan en infusiones.

Visítanos y ten una charla con nuestro experto ayurveda para más tips de alimentación.

By |2018-10-04T15:10:46+00:00Octubre 4th, 2018|Categories: Sin categoría|0 Comments

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