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AYURVEDA PARA LOS NIÑOS

By |2019-02-15T17:52:40-05:00Febrero 15th, 2019|Categories: Sin categoría|

Tener un buen sistema de defensas se genera a través de un buen metabolismo y para lograr un buen metabolismo es necesario tener un buen agni y del mismo modo tener un buen agni es el resultado de SADHANAS DE COMIDA (alimentarse con espiritualidad) por ejemplo alimentarse espuriamente es no realizar ayunos prolongados, evitar bebidas frías [...]

AYURVEDA PARA LOS NIÑOS

By |2019-02-01T17:07:05-05:00Enero 31st, 2019|Categories: Sin categoría|

Ayurveda es una medicina preventiva que se enfoca en el conocimiento del cuerpo, para prevenir enfermedades, por lo tanto es importante tener hábitos saludables. Es mucho más fácil generar hábitos saludables en un niño que en un adulto, por eso ayurveda tiene una rama dedicada a la salud de nombre Bala Chikitsa (Bala significa “niño” y [...]

AYURVEDA Y LAS EMOCIONES

By |2019-01-24T18:50:59-05:00Enero 24th, 2019|Categories: Sin categoría|

Ayurveda es una medicina holística que ayuda a mantener equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Nuestra salud tiene una relación profunda con las emociones. Ayurveda dice que la relación entre el cuerpo y la mente, es como la relación entre una vajilla de acero y el aceite, cuando se llena una vajilla de [...]

RITUCHARYA (Alimentación ayurveda según las estaciones) 2 PARTE

By |2019-01-17T16:51:59-05:00Enero 17th, 2019|Categories: Sin categoría|

Recordando la publicación de la semana pasada hablando de la forma de alimentarnos según las estaciones, hoy hablaremos de dos estaciones más: GREESHMA (VERANO) VARSHA RITU (MONSOON) RÉGIMEN PARA GREESHMA (VERANO) Durante la época de verano el dosha vata aumenta y kapha se disminuye. En esta época se deben eliminar los alimentos salados, picantes y cítricos, es mejor incluir alimentos y bebidas dulces, amargas y astringentes [...]

RITUCHARYA (Alimentación ayurveda según las estaciones)

By |2019-04-09T13:22:05-05:00Enero 9th, 2019|Categories: Sin categoría|

Es decir el régimen estacional recomendado por la medicina ayurveda, consiste en dividir un año en 6 Ritus, cada Ritu dura 2 meses y son: SISIRA: Frio VASANTHA: Primavera GREESHMA: Verano VARSHA: Monzón SARATH: Otoño HEMANTHA: Frio Para cada estación la medicina Ayurveda ha recomendado un régimen diferente para seguir, de acuerdo con el dosha viciado [...]

EL RÉGIMEN DIARIO (DINACARYA)

By |2018-12-14T11:40:34-05:00Diciembre 14th, 2018|Categories: Sin categoría|

El Ayurveda no solo se enfoca en el tratamiento de la enfermedad, sino también en la prevención. Un desequilibrio entre los tres Doshas produce enfermedades y el objetivo del Ayurveda es mantener siempre un equilibrio entre los 3 doshas para mantener una buena salud, es decir “La prevención siempre es mejor que la cura”. Ayurveda explica [...]

AMA TU HÍGADO

By |2018-11-29T17:24:58-05:00Noviembre 29th, 2018|Categories: Sin categoría|

El hígado (Yakrt) se encarga del metabolismo, este uno de los órganos más importantes del cuerpo después del corazón y los pulmones tiene propiedades regenerativas, para realizar el proceso de autocuración debe estar libre de toxinas y así funcionara al 100% Funciones del hígado: Desintoxica la sangre Se encarga de la producción y secreción de la [...]

AGNI

By |2018-11-23T18:59:00-05:00Noviembre 23rd, 2018|Categories: Sin categoría|

La palabra Agni en Sanscrito significa Fuego Digestivo. El Agni es el que controla todo los procesos del sistema digestivo y metabólico. La importancia de Agni se puede encontrar en la definición de Salud en Medicina Ayurveda como: “Se goza de buena salud cuando una persona elimina los desechos corporales, cuando tiene los 3 doshas, el [...]

AMA

By |2018-11-15T17:24:53-05:00Noviembre 15th, 2018|Categories: Sin categoría|

AMA es un concepto único del  Ayurveda, la palabra significa “lo que no es digerido”. Es una consecuencia de la mala digestión que destruye el Agni(fuego digestivo),  lo que controla todo el metabolismo. Cuando el Agni es bajo la digestión es lenta y produce Ama(Toxinas), que es el causante de las enfermedades. La alimentación es fundamental [...]

¿Que es Ayurveda?

By |2018-11-08T19:45:07-05:00Noviembre 8th, 2018|Categories: Sin categoría|

“HITAHITAM SUKHAM DUKHAM AAYU TASYA HITAHITAM MAANAM CHA TACHA YATROKTA AYURVEDA SA UCHYATHE!!” Charaka. El Ayurveda es una ciencia que define las cosas buenas y malas o las cosas que produce felicidad y tristeza para la vida de cada persona. AYU significa VIDA y VEDA significa CONOCIMIENTO. AYURVEDA se traduce como el conocimiento de la vida. [...]

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